AYAK BAKIMINDA 9 PÜF NOKTA

AYAK BAKIMINI ÖNEMİ

Bütün yaşamımız boyumca vücudumuzun tüm yükünü taşıyan ayaklarımız, yaşam kalitemizin devamı anlamında bakımına önem vermemiz gereken vücut bölümlerimiz arasında önemli bir yere sahiptir. Yürürken, koşarken, oynarken, ziyaret ve alışverişe giderken farkına varmadığımız sayıda attığımız adımların kahramanı olan ayaklarımız için gerekli bakım ve hijyene önem vermek, istenmeyen sonuçların önlenmesi adına önem arz etmektedir.

Ayak Bakımı için Neler Yapalım?

• Ayakların temizliğine özen gösterin. Ilık su ve sabun ile yıkadıktan sonra kurulayıp nemlendirici krem ile ödüllendiriniz.
• Ayaklarınızı nemlendirmek için doğal yağlarla desteklenmiş ayak bakım ürünlerinden faydalanarak daha yumuşak ayaklara sahip olmak için katkı sağlayabilirsiniz.
• Cildinizi beslemek ve yenilenmesine yardımcı olmak için geliştirilmiş vücut peelinglerinden ayaklarınızı da yararlandırabilirsiniz.
• Yatmadan önce parmak aralarını nemli bırakmamaya özen gösteriniz.
• Ayaklarınızı havalandırın ve temiz çorap giymeye özen gösteriniz.
• Ayakkabı seçimine önem veriniz.
• Uzun süreli ayakta durmanız gerektiğinde, dinlenmek için ayaklarınıza zaman ayırınız.
• Ayak Bakımında Tırnaklara Dikkat!

Ayak tırnakları, ayak bakımının tamamlayıcı ve en önemli unsuru olarak öne çıkmaktadır.  Olarak tırnak ve tırnak etlerinin ihtiyacı olan nemin karşılanmasına özen gösterilmelidir. Bu sayede, etlerde oluşan sertleşme ve çatlamaların önüne geçerek tırnak kırılmalarına ve ayak bakımına karşı bakım desteği sunmuş olursunuz.

• Tırnakla Birlikte Topuklara da Nem Desteği

Ayak bakımında tırnaklara verilen destekle birlikte, doğal yağlarla desteklenen bakım yağları ile topuklarında bakımlı ve yumuşak bir yapıya kavuşmasına destek vermek önem arz etmektedir. Bu destekle birlikte topuk bölgesinde yaşanan kuruluk ve çatlamalara karşı bakım desteği vermiş olursunuz. Bu destekte, shea butter, hindistan cevizi gibi doğal yağlar veya içeriğinde doğal yağları barındıran ürünlerden yararlanabilirsiniz.