GÜNEŞ BAKIMI
TREND
YENİ ÜRÜNLER
PARFÜM
CİLT
SAÇ
KİŞİSEL BAKIM
CİLT ÇATLAKLARI
02 Mart 2022Cilt çatlağı, derinin dermis olarak isimlendirilen tabakasında fazla gerilmeye maruz kalma sonucu oluşmaktadır. Oluşan bu çatlaklar genellikle cildinizde paralel çizgilerden oluşan şeritler olarak görünür. Bu çizgiler normal teninizden farklı bir renk ve dokudadır. Mordan parlak pembeye ya da açık griye kadar değişiklik gösterebilir. Parmaklarınızla çatlaklara dokunduğunuzda, cildinizde hafif bir girinti hissedebilirsiniz. Kimi zaman kaşıntı ve hassasiyet yaşamanıza neden olabilir. Deri çatlakları, genellikle hamilelik sırasında veya sonrasında ortaya çıkabilirken kilodaki ani değişiklikler de çatlak oluşumuna zemin hazırlayabilmektedir.
CİLTTEKİ ÇATLAKLAR NEDEN OLUŞUR?
Deri çatlakları sıklıkla gebelik döneminde ortaya çıkmakla birlikte, kullanılan yanlış cilt bakım ürünleri, cildin doğal nem dengesinin bozulması, ergenlik döneminde yaşanan hormonal değişiklikler ile kilodaki ani değişimler çatlak oluşumuna sebebiyet verebilmektedir. Bununla birlikte;
- Obezite
- Uzun süreli kullanılan bazı ilaçlar
- Genetik nedenler
- Vücut geliştirme yoluyla kas kazanımları da çatlak oluşumuna zemin hazırlayabilmektir.
Çatlaklar En Sık Nerelerde Oluşur?
Çatlakların en fazla görüldüğü vücut bölümleri göğüs, kalça ve alt baldırlardır.
Çatlak oluşumunda risk altında olan gruplar kimlerdir?
- Kadınlar.
- Soluk tenliler.
- Ailede çatlak izi geçmişi olanlar.
- Hamile olanlar.
- İkiz doğum geçmişi olan kadınlar.
- Hızlı ve aşırı kilo almış veya vermiş olan kişiler.
Çatlak Oluşumunun Belirtileri Nelerdir?
Cilt üzerinde yeni oluşan çatlakların rengi, görünümü ve vücuttaki yeri değişiklik gösterebilmektedir. Cilt çatlakları tüm bölgelerde oluşsa dahi genellikle göğüslerde, karında, kalçada, bacaklarda, kolun iç kısmında ve sırtta görülebilmektedir. Hormonlar çatlak oluşumunda önemli bir etkendir. Bu yüzden kadın ve erkeklerde çatlak oluşum alanları farklılıklar gösterir. Kadınlarda en çok kalça ve bacak bölgesinden sonra göğüs bölgesinde çatlak oluşumu gözlenirken; erkeklerde kol, sırt altı ve kalçalarda çatlak görülebilmektedir. Gebelik sırasında gelişen çatlaklar karın bölgesinde yoğunlaşır. Çatlaklar, görünüm dışında fazla bir belirti vermeseler de büyük çatlaklarda kaşıntı ve hassasiyet oluşabilmektedir.
ÇATLAK OLUŞUMUNU ÖNLEMEDE PÜF NOKTALAR!
- Kilo kontrolünüzü sağlayınız.
- Yeterli miktarda su tükettiğinizden emin olunuz.
- Çeşitli ve dengeli besleniniz.
- Düzenli egzersiz yapınız.
- C ve D Vitamininden mahrum kalmayınız.
Çatlaklar İçin Evde Neler Yapabiliriz?
- Özellikle duş sonrası olmak üzere tüm vücudu düzenli olarak nemlendiriniz.
- Atkılı fırçasından destek alınız.
- Hindistan cevizi yağı ve aloevera gibi doğal içerikleri bakım rutininize ekleyiniz.
- Çatlaklar için geliştirilmiş krem ve jellerden destek alınız.
GÖZENEK OLUŞUMUNA YÖNELİK BAKIM ÖNERİLERİ
Gözenekler cildin nefes almasına ve nemli kalmasına yardımcı olan küçük kanallardır. Ancak gözeneklerin girintili yapıları, makyaj, kir ve biriken toksinler sebebiyle zamanla görünür hale gelmeye başlayabilir.
İLKBAHARA GİRERKEN SAÇ BAKIMI
Birçok kişi tarafından çok sevilen ilkbahar mevsiminin gelmesi, kış aylarının soğuk ve çetin geçen günlerinin ardından kendini yenilemek isteyen saçlarımız için özel bir önem taşımaktadır. Peki bu güzel bahar aylarında saçlarımız için neler yapabiliriz? Şimdi, sizler için derlediğimiz bahar ayına yönelik saç bakım tüyolarına birlikte göz atalım.
İLKBAHARA GİRERKEN CİLT BAKIMI
Kışın zorlu geçen hava şartlarından sonra, cildiniz canlılığını kaybederek yorgun düşmüş olabilir. Soğuk havaların ve ağır kış şatlarının cilde kaybettirmiş olduğu nem ve canlılığı ilkbahara girerken yeniden yakalamak için neler yapabiliriz? Gelin bu sorunun cevabını bulmak için sizler için hazırladığımız yazıyı birlikte okuyalım.
DERİNLEMESİNE CİLT TEMİZLİĞİ NEDİR?
Cilt bakım rutininin ilk ve en önemli aşamalarından birini oluşturan cilt temizliği, aydınlık ve canlı bir cilt görünümü için vazgeçilmemesi gereken bir bakım rutinidir. Gün geçtikçe derecesini arttıran olumsuz çevre koşulları, hava kirliliği, UV ışınları ve yaş almaya bağlı etkenlerle birlikte cildin temizlenmesi daha fazla önem taşımaya başlamaktadır. Cildin gerçekten temizlendiğinden emin olmamıza yardımcı olması için ihtiyaç duyulan cilt temizliği olarak ifade edebileceğimiz “derinlemesine cilt temizliği” ile ilgili merak ettikleriniz için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.
KIŞIN ORTAYA ÇIKAN CİLT OLUŞUMLARI
Hava değişimleri tüm vücudu etkilediği gibi cildinde doğrudan etkilenmesine sebebiyet verebilmektedir. Kışın gelmesiyle birlikte, ciltte meydana gelebilecek olan istenmeyen oluşumlara yönelik merak ettiklerinizi bu yazımızda bulabilirsiniz.
SAÇ DÖKÜLMELERİNE YÖNELİK BAKIM RUTİNİ
Sağlıklı bir insanın saç derisinde ortalama 100 bin adet saç bulunur. Mevcut her saç telinin bir yaşam süresi vardır. Her saç teli ortalama 4 ile 6 yıl arası yaşamaktadır. Sonrasında dinlenir ve dökülür. Bunun yanı sıra erişkinlerde yıkanma ve tarama ile birlikte günde 50 ile 100 saç telinin dökülmesi normal olarak kabul edilir. Aşırıya kaçan bir tablo varsa bu durumun ciddiye alınması gerekebilir.
CİLT KURULUĞUNA YÖNELİK CİLT BAKIM RUTİNİ
Cilt kuruluğu cildin en yüzeysel tabakası olan epidermiste yeterli miktarda su bulunmamasıyla karakterize olan çok yaygın bir cilt oluşumudur. Erkekleri ve kadınları eşit şekilde etkilemekle birlikte yaşlı bireylerde görülme sıklığı daha fazladır. Özellikle eller, dirsekler ve dudaklar başta olmak üzere cilt kuruluğu vücudun tamamına yakınında görülebilen bir cilt oluşumudur.
AKNELİ CİLTLER İÇİN BAKIM RUTİNİ
Akne, cildin orta tabakasında bulunan sebum yani yağ salgılayan kanalların tıkanması, şişmesi ve daha sonra iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir cilt oluşumudur. Deride artan yağ salgısı ve gözeneklerin tıkanması sonucu siyah nokta (komedon) oluşur. Daha sonra bu komedonlar bakteriler tarafından istila edilir ve ciltte kabarık kırmızı şişlikler oluşur. Aşırı büyük olanlar deride iz bırakabilirler. Akneler sıklıkla yüz, sırt, kol ve göğüs bölgesinde görülür.