x
YAZA GİRERKEN SELÜLİTLERE DİKKAT!

YAZA GİRERKEN SELÜLİTLERE DİKKAT!

11 Mayıs 2022

Selülit, deri altı alanda birbirinden odacıklarla ayrılmış yağ toplanmalarının, deri yüzeyinde düzensizlikler ile kendini göstermesi olarak ifade edilebilir. Selülit, sıklıkla uyluk, kalça ve karın bölgesindeki deri ve deri altı yağ dokusunu etkileyerek, portakal kabuğu görünümü olarak tanımlanan girintili çıkıntılı bir dokuya neden olmaktadır.

SELÜLİT OLUŞUMUNUN NEDENLERİ

GENETİK:Vücut yapısı, metabolizma hızı, deri altında yağ dağılım gibi selüliti etkileyen pek çok faktör, genlerle ilişkilidir.

YAŞ: İnsan vücudu yaş aldıkça esnekliğini ve sıkılığını kaybetmeye başlar. Cildin dış tabakası zayıflamaya ve incelmeye başlar. Ciltte sarkmalar gelişir. Bu durum, cildin altında depolanmış olan yağın yüzeye doğru itilmesine neden olur. Buna bağlı olarak, selülit oluşumuna zemin hazırlanmış olur.

HORMONLAR: Östrojen hormonunun, vücudun yağ depolaması üzerindeki etkisine bağlı olarak, kadın vücudu, selülit oluşumuna daha fazla yatkınlık göstermektedir.

FAZLA YAĞLAR: Vücuttaki yağ oranı ne kadar yüksekse, bu yağın dokularda birikerek göze batma ihtimali de o kadar yüksektir.

DÜZENSİZ BESLENME VE KONTROLSÜZ DİYET: Sık sık kilo alıp vermek, cildin gevşemesine neden olarak selülit gelişmesine sebebiyet verebilmektedir. Bununla birlikte özensiz beslenme ve yetersiz su tüketimi de selülit oluşumuna davetiye çıkarabilmektedir.

YAŞAM BİÇİMİ: Gün içinde çok az hareket etmek ve uyku düzenine dikkat etmemek, selülit oluşumunu tetikleyen önemli etkenler arasında sayılabilir.

CİNSİYET: Selülitin erkeklerden daha çok kadınları etkilemesinin ana nedeni, kadınların cilt yapısındaki farklılıktır. Cildi bir ağ gibi sararak destekleyen ve ona sıklık veren kolajen lifleri, kadın vücudunda yağ hücrelerinin toplanıp birikmesine daha müsait bir yapıdadır.

SELÜLİTİN DERECELERİ NELERDİR?

  • Birinci derece selülitlerde, portakal kabuğuna benzetilen inişli çıkışlı görüntü, cildin sıkışmasıyla belirgin hale gelir. Ayaktayken ve yatar vaziyette, selülit görüntüsü dikkat çekmez.
  • İkinci derece selülitler ise, uzun süre ayakta durulduğunda ve bacak üstüne atıldığında ciltte dikkat çekici bir görünüm alırlar. Sıkışan ciltte portakal yüzeyi tümsekleri oluşmaya başlar.
  • Üçüncü derece selülitler, otururken ve sıkıştığında değil, yatay pozisyonda belirgin olmaya başlar. Genelde bacakların uyluk bölümünde, karın, kol, basen ve kalça bölgesinde ortaya çıkar.

SELÜLİTİ AZALTMAK İÇİN NELER YAPILABİLİR?

  • Egzersiz yapmak: Egzersiz yapmak, selülitin daha az görünür hale gelmesine katkı sağlayarak, vücut yağının azaltılmasına yardımcı olur.
  • Kuru fırçalama yapmak ve masaj jelleri kullanmak: Duş öncesi yapılan kuru fırçalama ile selülit görünümünün azalmasına yardımcı olabilirsiniz. Selülit görünümünün azalmasına katkı sağlayacak içeriklerle zenginleştirilmiş jeller ile selülit oluşumumu ve görünümüne karşı bakım desteği sağlayabilirsiniz.
  • Peeling yapmak: Vücut Peelingi yaparak, cildinizin daha pürüzsüz ve canlı görünüme kavuşmasına katkı sağlayabilirsiniz.
  • Yaşam tarzını değiştirmek: Beslenmenize özen göstererek, vücutta toksin ve yağ birikmesine neden olabilecek gıdalardan uzak durmaya ve su tüketiminizi arttırmaya özen gösteriniz.
  • Cilde iyi bakmak: Cilt bakımına özen göstermek ve güneş koruyucu ürün kullanmak, cildin daha yumuşak, sıkı ve elastik kalmasına yardımcı olacaktır. Unutmayalım! bakımlı bir cilt, selülit görünümünün azalmasına katkı sağlamanın em önemli yollarından biridir.
Güzelliğe Dair Her Şey Procsin Blog
YAZA GİRERKEN SELÜLİTLERE DİKKAT!

YAZA GİRERKEN SELÜLİTLERE DİKKAT!

Selülit, deri altı alanda birbirinden odacıklarla ayrılmış yağ toplanmalarının, deri yüzeyinde düzensizlikler ile kendini göstermesi olarak ifade edilebilir. Selülit, sıklıkla uyluk, kalça ve karın bölgesindeki deri ve deri altı yağ dokusunu etkileyerek, portakal kabuğu görünümü olarak tanımlanan girintili çıkıntılı bir dokuya neden olmaktadır.

Devamını Oku... 11 Mayıs 2022
YIPRANMIŞ SAÇ

YIPRANMIŞ SAÇ

Saçların daha güzel bir görünüm elde etmesi için saçlara uygulanan boyalar, kurutucular, düzleştiriciler, kullanılan bazı ürünler ve saçlarda yaşanan nem eksikliği gibi pek çok etken, kuru, zayıflamış, cansız ve kolayca kırılan bir saç yapısına zemin hazırlayabilir. Saçın yıpranması bu etkenlere bağlı olarak saçın yapısındaki olumsuz değişiklikleri ifade eder.  

Devamını Oku... 09 Mayıs 2022
GÜNEŞ KORUYUCU KULLANIMINA DAİR MERAK EDİLENLER

GÜNEŞ KORUYUCU KULLANIMINA DAİR MERAK EDİLENLER

Güneşin zararlı ışınlarının olumsuz etkileri kısa vadede fark edilmese bile uzun vadede cildimiz için olumsuz etkilere neden olabilmektedir. Güneşin bu zararlı etkilerinden cildimizi korumanın en etkin yolu, yaz kış güneş kremi kullanılması ile mümkün olabilmektedir.     

Devamını Oku... 05 Mayıs 2022
TÜYLENME

TÜYLENME

Tüylenme, kadınlarda yüz, göğüs, karın, sırt, kol ve bacakların üst kısmında uzun kalın ve sert tüylerin çıkması şeklinde ifade edilebilir. Bu durum kozmetik bir oluşumun yanı sıra, hormonal bir düzensizliğin oluştuğunu da gösterebilmektedir. Kadınlarda tüylenmenin yoğun olarak görüldüğü bölgeler erkek tipi kıl bölgeleri olarak kabul edilen yerlerdir. Aslında bu bölgelerde her insanda az ya da çok tüy olabilir.  Asıl önemli olan, tüylerin dikkat çekecek ve estetik kaygı yaratacak seviyeye, yani kıl haline dönüşmüş olmasıdır.  

Devamını Oku... 28 Nisan 2022
CİLT TONU EŞİTSİZLİĞİ

CİLT TONU EŞİTSİZLİĞİ

Hepimiz bebek cildi gibi pürüzsüz tenimizin olmasını hayal ederiz. Doğduğumuz anda saf ve doğal olan cildimiz, zamanla melanin ve sebum dengesizliği nedeniyle rengini kaybeder. Buna bağlı olarak leke, koyuluk ve cildin renginde bölgesel farklılıklar gelişebilir.

Devamını Oku... 22 Nisan 2022
GÖZ ÇEVRESİ BAKIMI

GÖZ ÇEVRESİ BAKIMI

Toplumsal ilişkilerde, iletişim halinde olduğumuz kişide öncelikle dikkat ettiğimiz ve kişinin ifadesini yansıtan gözler, aynı zaman da en fazla bakıma ihtiyaç duyan organlarımız arasında yer almaktadır. Özellikle göz çevresi, ne kadar güzel ve bakımlı bir görünüme sahipse, kişide kendini o denli canlı ve dinamik hissedecektir.

Devamını Oku... 20 Nisan 2022
CİLT VE SAÇTA AMİNO ASİTLER NE İŞE YARAR

CİLT VE SAÇTA AMİNO ASİTLER NE İŞE YARAR

Proteinlerin vücut tarafından sindirilmesiyle ortaya çıkan amino asitler cilt bakımı ve saç bakımında yıllardır kullanılmaktadır. Amino asit aslında vücudumuzdaki proteinlerin meydana getirdikleri yapı taşları olarak adlandırılmaktadır. Proteinler amino asitlere bölündükten sonra belirli görevler için toplanırlar ve bu görevleri vücutta yerine getirmeye çalışırlar. Amino asitlerin en önemli görevlerinin başın da kalp, göz, kas ve deri gibi dokuların oluşmasından sorumlu olmaları gelmektedir.

Devamını Oku... 15 Nisan 2022
GÖZENEK NEDİR? GENİŞLEMİŞ GÖZENEK NEDEN OLUŞUR?

GÖZENEK NEDİR? GENİŞLEMİŞ GÖZENEK NEDEN OLUŞUR?

Gözenekler cildin nefes almasına ve nemli kalmasına yardımcı olan küçük kanallardır. Ancak gözeneklerin girintili yapıları, makyaj, kir ve biriken toksinler sebebiyle zamanla görünür hale gelmeye başlayabilirler.

Devamını Oku... 12 Nisan 2022
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.