Cilt kuruluğu cildin en yüzeysel tabakası olan epidermiste yeterli miktarda su bulunmamasıyla karakterize çok yaygın bir cilt oluşumudur. Erkekleri ve kadınları eşit şekilde etkilemekle birlikte yaşlı bireylerde görülme sıklığı daha fazladır. Özellikle eller, dirsekler ve dudaklar cilt kuruluğundan en fazla etkilenen cilt bölgeleridir.

CİLT KURULUĞU NEDEN OLUR?

Cilt kuruluğunun nedenleri arasında genetik yatkınlık ön plana çıkmaktadır. Gözeneklerdeki nem dengesizliğini arttıracak faktörler ciltteki kuruluk oranının yükselmesine sebebiyet verebilir. Kuruluğa neden olabilecek faktörleri şu şekilde sıralayabiliriz.

• Hava şartlarına bağlı olarak sıcaklık ve nem seviyelerinin düştüğü kış aylarında cilt kuru olma eğilimindedir.
• Kalorifer, odun sobası, yerden ısıtma cihazları ve şömineler nemin azalmasına ve cildin kurumasına zemin hazırlayabilmektedir.
• Uzun süreli sıcak duşlar veya banyolar cildin kurumasına neden olabilmekte, yoğun klorlu yüzme havuzları da kuruluğa yol açabilmektedir.
• Pek çok sabun, deterjan ve şampuan türü ciltteki nemin ve yağın azalmasına neden olarak cilt kuruluğuna sebebiyet verebilmektedir.
• Yetersiz su tüketimi
• Atopik dermatit, sedef gibi cilt rahatsızlıkları olan kişilerde cilt, kuruma eğilimi gösterebilir.
• Kullanılan bazı ilaçlar cilt kuruluğuna sebebiyet verebilir.
• Yanlış ürün tercihleri cilt kuruluğu oluşumuna neden olabilmektedir.

Cilt Kuruluğu Belirti Verir;

• Özellikle duş, banyo ya da yüzdükten sonra ciltte oluşan gerginlik hissi.
• Pütürlü cilt görünümü
• Kaşıntı
• Ciltte soyulma ve pullanma
• İnce çizgi ve çatlak oluşumu
• Kızarıklık ve döküntüler
• Kaşıntıya bağlı olarak gelişen renk değişiklikleri

Cilt Kuruluğuna Karşı Neler Yapabiliriz?

Ciltteki kuruluk gelişmesini önlemek için atılacak en önemli adımlar yaşam tarzında yapılacak değişiklikler ve düzenli nemlendirici krem kullanımı şeklinde özetlenebilir. Bununla birlikte;

• Yeterli miktarda su tüketiniz.
• Banyo süresini kısa tutarak,
• Cilt kuruluğunu arttıran temizleyici ürünlerden uzak durmaya özen göstererek,
• Cildinizi soğuktan koruyarak,
• Dengeli beslenmeye dikkat ederek
• Bulaşık yıkarken eldiven takmaya özen göstererek cilt kuruluğuna karşı önlem almaya katkı sağlayabilirsiniz.

Cilt Kuruluğunda Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?

Cilt kuruluğunda deri hücreleri yeterli düzeyde sebum salgılayamadığı için ciltte kuruluğun yanı sıra mat görünüm, gerginlik, hassasiyet, cilt tonu eşitsizlikleri, pullanma, ince çizgi oluşumu, kırışıklık ve sarkma gibi oluşumlar da gözlenebilmektedir. Cilt kuruluğu yaşayan kişilerin gündüz ve gece cilt bakım rutinlerini aksatmadan takip etmeleri, cildin ideal yapısının korunması için en önemli yaklaşımı oluşturmaktadır. Ayrıca sebum yetersizliğinden dolayı cildin nem kaybına ve çevresel tehditlere açık olduğunun da unutulmaması gerekmektedir. Bu nedenle bakım amaçlı kullanılacak ürünlerin yoğun nemlendirici ve koruyucu özelliklere sahip olması büyük önem taşımaktadır.

Cilt bakımında cildin derinlemesine temizlenmesi önem arz etmektedir. Hem yüz hem göz çevresi için yapılması gereken nemlendirici desteği öncesi cildin gözeneklerinin temizlenerek derin bir nefes almasını sağlayarak cildin nemlendiricilerden daha etkin bir şekilde faydalanmasına yardımcı olabilirsiniz.

Bakım rutininde 3 püf nokta!

• Cildinize uyguladığınız günlük bakımınızın yanı sıra hafta da 2 kez nem desteği sağlayan maskeler uygulayabilirsiniz.
• Yüzünüzü yıkarken ılık su kullanmanızı ve yumuşak bir havlu ile tampon hareketler yaparak kurulamanızı tavsiye ederiz.
• Cilt bakımınıza, cilt serum ve bakım yağlarını ekleyerek nem takviyesine destek olabilirsiniz.