CİLTTE YAŞLANMA

CİLTTE YAŞLANMA

18 Şubat 2022

İçsel ve dışsal faktörlerin birleşmesinden etkilenen yaşlanma, yapısal ve moleküler bozulma ile birlikte derinin fonksiyon ve görüntüsünü etkileyen, yavaş bir ilerleme ile seyir eden biyolojik bir süreçtir. Temel olarak cilt yaşlanması, zamana bağlı olarak gelişen kronolojik yaşlanma (iç yaşlanma) ve başta güneşin zararlı ışınları olmak üzere yetersiz beslenme ve su tüketimi, toksinler, hava kirliliği, gibi faktörlere bağlı olarak gelişen dış yaşlanma olmak üzere iki farklı şekilde gerçekleşmektedir. Deride görülen değişikliklerin çoğunluğu, güneş hasarının yol açtığı çevresel etkilere bağlı olarak gelişmektedir. Bu nedenle dış yaşlanma aynı zamanda foto yaşlanma olarak da ifade edilmektedir.  

CİLT YAŞLANMASINI HIZLANDIRAN ETKENLER

  • Zararlı güneş ışınları
  • Hava kirliliği
  • Stres
  • Beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı
  • Kolajen içeriğinde azalma
  • Kas kaybı
  • Cildin elastikiyetinin azalması
  • Cilt kuruluğu
  • Yetersiz su tüketimi

CİLT YAŞLANMASI BELİRTİ VERİR

  • Güneş lekeleri veya yaşlılık lekeleri: Yıllar boyu maruz kalınan güneş ışınlarının bir sonucu olarak ciltte yaygın olarak oluşan koyu renkli lekelenmelerdir. Sıklıkla yüzde, el üstünde veya ön kolda görülebilen bu lekeler sıklıkla 40 yaşından itibaren görülse de açık tenli kişilerde daha erken yaşlarda ortaya çıkabilmektedir.
  • Kuru ve kaşıntılı cilt: Yaşla birlikte görülme sıklığı artan bir oluşumdur. Zamanla incelen derinin nemsiz kalması ve buna bağlı olarak kuruması sonucu ciltte hassasiyet gelişebilmektedir.
  • Kırışıklıklar ve sarkmalar: Yaş almaya bağlı olarak azalan kolajen eksikliği, cildin esnekliğini ve gerginliğini kaybetmesine zemin hazırlar. Bu durum özellikle alın ve göz çevresi gibi bölgelerde kırışıklık ve cilt sarkmasına sebebiyet verebilmektedir.

Yaşlanma Belirtilerinin Geciktirilmesine Nasıl Katkı Sağlarız?

  • Cilt bakımı için yaşlanmayı beklemeyiniz.
  • Cilt temizliğinize özen gösteriniz.
  • Cildinizin nem seviyesini korumaya dikkat ediniz.
  • 4 mevsim güneş koruyucu kullanınız.
  • Günlük bakımınızı ihmal etmeyiniz.
  • Yeterli miktarda su tüketiniz.
  • Düzenli besleniniz.
  • Egzersiz yapınız.
  • Stres ve sigaradan uzak durmaya gayret ediniz.
  • Yanlış ürün kullanımı ve uygulamalarından kaçınınız

CİLT BAKIMINDA PÜF NOKTALAR

  • Erken yaşlanma belirtilerin önüne geçmek için, erken yaşlardan itibaren güneş kremi kullanmaya özen gösteriniz.
  • Sabah ve akşam cilt temizliğinizi aksatmayınız.  Cildinizi her gün nazik bir temizleyici ile arındırınız. Temizleyici sonrası nemlendirici desteği sunan bir tonikle cildinizi destekleyiniz.
  • Cildinizin doğal nemini takviye eden nemlendirici ürünlerden asla vazgeçmeyiniz.
  • Ürün içeriklerinde C vitamini ve hyaluronik asit barındıran ürünleri cilt bakım rutininize ekleyiniz. Özellikle C vitamini içeren ürünlerle cildinizi çevrenin olumsuz etkilerine karşı koruyunuz.
  • Göz çevresi bakımınızı ihmal etmeyiniz.
  • Haftada 2 kez, cildin yenilenmesine katkı sağlayan peeling ve maske uygulamalarını cilt bakım rutininize ekleyiniz.
  • Yaşlanma karşıtı krem ve bakım serumları ile bakım yapmayı ihmal etmeyiniz.
  • Cilt bakım rutininizde, yaşlanma belirtilerinin azalmasına katkı sağlayacak kolajen desteği sunan ürünlere yer veriniz.
  • Sürece destek vermek adına günlük bakım rutininize cildinizin ihtiyacı doğrultusunda, yaşlanma belirtilerine karşı bakım desteği sunan bakichiol ve cilt tonu farklılıklarının üstesinden gelmede yardımcı olan niacinamide içeren ürünleri ekleyebilirsiniz.
Güzelliğe Dair Her Şey Procsin Blog
GÖZENEK OLUŞUMUNA YÖNELİK BAKIM ÖNERİLERİ

GÖZENEK OLUŞUMUNA YÖNELİK BAKIM ÖNERİLERİ

Gözenekler cildin nefes almasına ve nemli kalmasına yardımcı olan küçük kanallardır. Ancak gözeneklerin girintili yapıları, makyaj, kir ve biriken toksinler sebebiyle zamanla görünür hale gelmeye başlayabilir.

Devamını Oku... 18 Mayıs 2023
İLKBAHARA GİRERKEN SAÇ BAKIMI

İLKBAHARA GİRERKEN SAÇ BAKIMI

Birçok kişi tarafından çok sevilen ilkbahar mevsiminin gelmesi, kış aylarının soğuk ve çetin geçen günlerinin ardından kendini yenilemek isteyen saçlarımız için özel bir önem taşımaktadır. Peki bu güzel bahar aylarında saçlarımız için neler yapabiliriz? Şimdi, sizler için derlediğimiz bahar ayına yönelik saç bakım tüyolarına birlikte göz atalım.

Devamını Oku... 19 Nisan 2023
İLKBAHARA GİRERKEN CİLT BAKIMI

İLKBAHARA GİRERKEN CİLT BAKIMI

Kışın zorlu geçen hava şartlarından sonra, cildiniz canlılığını kaybederek yorgun düşmüş olabilir. Soğuk havaların ve ağır kış şatlarının cilde kaybettirmiş olduğu nem ve canlılığı ilkbahara girerken yeniden yakalamak için neler yapabiliriz? Gelin bu sorunun cevabını bulmak için sizler için hazırladığımız yazıyı birlikte okuyalım.

Devamını Oku... 14 Nisan 2023
DERİNLEMESİNE CİLT TEMİZLİĞİ NEDİR?

DERİNLEMESİNE CİLT TEMİZLİĞİ NEDİR?

Cilt bakım rutininin ilk ve en önemli aşamalarından birini oluşturan cilt temizliği, aydınlık ve canlı bir cilt görünümü için vazgeçilmemesi gereken bir bakım rutinidir. Gün geçtikçe derecesini arttıran olumsuz çevre koşulları, hava kirliliği, UV ışınları ve yaş almaya bağlı etkenlerle birlikte cildin temizlenmesi daha fazla önem taşımaya başlamaktadır. Cildin gerçekten temizlendiğinden emin olmamıza yardımcı olması için ihtiyaç duyulan cilt temizliği olarak ifade edebileceğimiz “derinlemesine cilt temizliği” ile ilgili merak ettikleriniz için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.

Devamını Oku... 24 Mart 2023
KIŞIN ORTAYA ÇIKAN CİLT OLUŞUMLARI

KIŞIN ORTAYA ÇIKAN CİLT OLUŞUMLARI

Hava değişimleri tüm vücudu etkilediği gibi cildinde doğrudan etkilenmesine sebebiyet verebilmektedir. Kışın gelmesiyle birlikte, ciltte meydana gelebilecek olan istenmeyen oluşumlara yönelik merak ettiklerinizi bu yazımızda bulabilirsiniz.

Devamını Oku... 03 Şubat 2023
SAÇ DÖKÜLMELERİNE YÖNELİK BAKIM RUTİNİ

SAÇ DÖKÜLMELERİNE YÖNELİK BAKIM RUTİNİ

Sağlıklı bir insanın saç derisinde ortalama 100 bin adet saç bulunur. Mevcut her saç telinin bir yaşam süresi vardır. Her saç teli ortalama 4 ile 6 yıl arası yaşamaktadır. Sonrasında dinlenir ve dökülür. Bunun yanı sıra erişkinlerde yıkanma ve tarama ile birlikte günde 50 ile 100 saç telinin dökülmesi normal olarak kabul edilir. Aşırıya kaçan bir tablo varsa bu durumun ciddiye alınması gerekebilir.

Devamını Oku... 27 Ocak 2023
CİLT KURULUĞUNA YÖNELİK CİLT BAKIM RUTİNİ

CİLT KURULUĞUNA YÖNELİK CİLT BAKIM RUTİNİ

Cilt kuruluğu cildin en yüzeysel tabakası olan epidermiste yeterli miktarda su bulunmamasıyla karakterize olan çok yaygın bir cilt oluşumudur. Erkekleri ve kadınları eşit şekilde etkilemekle birlikte yaşlı bireylerde görülme sıklığı daha fazladır. Özellikle eller, dirsekler ve dudaklar başta olmak üzere cilt kuruluğu vücudun tamamına yakınında görülebilen bir cilt oluşumudur.

Devamını Oku... 20 Ocak 2023
AKNELİ CİLTLER İÇİN BAKIM RUTİNİ

AKNELİ CİLTLER İÇİN BAKIM RUTİNİ

Akne, cildin orta tabakasında bulunan sebum yani yağ salgılayan kanalların tıkanması, şişmesi ve daha sonra iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir cilt oluşumudur. Deride artan yağ salgısı ve gözeneklerin tıkanması sonucu siyah nokta (komedon) oluşur. Daha sonra bu komedonlar bakteriler tarafından istila edilir ve ciltte kabarık kırmızı şişlikler oluşur. Aşırı büyük olanlar deride iz bırakabilirler. Akneler sıklıkla yüz, sırt, kol ve göğüs bölgesinde görülür.

Devamını Oku... 13 Ocak 2023
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.