Menü
CİLDİN PH DENGESİNİ KORUMAK NEDEN ÖNEMLİ
14.06.2022

CİLDİN PH DENGESİNİ KORUMAK NEDEN ÖNEMLİ

Cildimiz vücudumuzu saran ve çevresel faktörlerin etkisini dengeleyen bir organdır. Cildin yapısı, bölgesel olarak değişse de bazı özellikleri ortaktır. Cildin dış tabakası ter, yağ asidi ve amino asitlerden oluşan bir tabakadır. Bu tabaka vücudu bir manto gibi sarmaktadır. Bu yapının işlevsel önemi asidik olmasıdır. Asiditesi pH ile ölçülmektedir.

pH Nedir?

Cildin Ph değeri denildiğinde bize ifade ettiği, cildin alkali veya asidik değeridir. pH skalası, 0 ile 14 arasındaki değerlerden oluşmaktadır. 0 değer en asidik, 14 ise alkali olduğunu ifade eder.

Cildin pH Dengesi Kaçtır?

Sağlıklı bir insan cildinin normal pH değeri 4-6 arasında olduğu ifade edilmekle birlikte ideal Ph değeri, uzmanlar tarafından 5,5 olarak belirtilmektedir. Cilt Ph değeri bölgesel farklılıklar gösterebilmektedir

pH Dengesi Neden Önemli?

Cildimizin olması gereken seviyeden düşük ya da yüksek bir pH değerine sahip olması, asit manto tabakasının görevini etkin bir şekilde yerine getirmesine engel olarak, istenmeyen cilt oluşumlarının gelişmesine sebebiyet verecektir. Cildin dış tabakası olan epidermiste koruyucu bir bariyer oluşabilmesi için ideal bir pH değeri gerekmektedir. Değişen çevresel koşullar cilt üzerinde dengenin bozulmasına neden olabilmektedir. Cilt, istenen dengeyi sağladıktan sonra zararlı mikroorganizmalar ve yaşlanma sürecini hızlandıran serbest radikallere de daha dayanıklı hele gelmektedir. Cildin dış etkenlere karşı korunmasının yanı sıra, kırışıklık ve leke oluşumunun da önlenmesi için en önemli unsurlardan biri cildin pH dengesidir. pH dengesinde yaşanan bozulmalar, enfeksiyonlara davetiye çıkarırken, cildin güneş gibi dış etkenlere karşı hassasiyetinin artmasına sebebiyet verebilmektedir. Kolajen bütünlüğünün de bozulması ile birlikte ciltte elastikiyet kaybı ile sarkmalar görülebilmektedir. Bu denge ile cilt, daha parlak, canlı ve pürüzsüz bir görünüm için daha güçlü bir mücadele verir.

Cildin pH Değerini Etkileyen Faktörler

  • Genetik etkenler.
  • Yaş
  • Çevresel faktörler (güneş yanıkları, ani hava değişikliği, hava kirliliği)
  • Sık yıkama
  • Kalıp sabunla yüz yıkama
  • Cildin yağ dengesinin bozulması
  • Cildin ph dengesine destek vermek için neler yapabiliriz
  • Ürün seçerken ph değerini göz ardı etmemeli, cildin ph değeri ile uyumlu cilt bakım ürünlerini tercih etmeliyiz.
  • Cilt bakım ürünlerini kullanma talimatına göre kullanmalı ve kullanımda aşırıya kaçmamlayız.
  • Cilt temizliği sonrasında, cildinizi nemlendirmeyi unutmayınız.
  • Cildinizi yıkarken nazik hareketlerle yıkamaya gayret ediniz. Sert bir şekilde ovalamak ph seviyesinin yükselmesine neden olabilmektedir.
  • Dört mevsim güneş koruyucu kullanmaya özen gösteriniz.
  • Dengeli besleniniz ve yeterli miktarda su tüketiniz
  • Hindistan cevizi gibi doğal yağlarla cildinize destek veriniz.
  • Çevresel hasarlara karşı, c vitamini içeren ürünlerle cildinizi destekleyiniz.
  • Sıcak suyla yüz yıkamamaya özen gösteriniz.
  • Cilt soyma ve peeling uygulamalarını haftada 2’den fazla uygulamamaya dikkat ediniz.