GÜNEŞ BAKIMI
TREND
YENİ ÜRÜNLER
PARFÜM
CİLT
SAÇ
KİŞİSEL BAKIM
CİLDİN PH DENGESİNİ KORUMAK NEDEN ÖNEMLİ
14 Haziran 2022Cildimiz vücudumuzu saran ve çevresel faktörlerin etkisini dengeleyen bir organdır. Cildin yapısı, bölgesel olarak değişse de bazı özellikleri ortaktır. Cildin dış tabakası ter, yağ asidi ve amino asitlerden oluşan bir tabakadır. Bu tabaka vücudu bir manto gibi sarmaktadır. Bu yapının işlevsel önemi asidik olmasıdır. Asiditesi pH ile ölçülmektedir.
pH Nedir?
Cildin Ph değeri denildiğinde bize ifade ettiği, cildin alkali veya asidik değeridir. pH skalası, 0 ile 14 arasındaki değerlerden oluşmaktadır. 0 değer en asidik, 14 ise alkali olduğunu ifade eder.
Cildin pH Dengesi Kaçtır?
Sağlıklı bir insan cildinin normal pH değeri 4-6 arasında olduğu ifade edilmekle birlikte ideal Ph değeri, uzmanlar tarafından 5,5 olarak belirtilmektedir. Cilt Ph değeri bölgesel farklılıklar gösterebilmektedir
pH Dengesi Neden Önemli?
Cildimizin olması gereken seviyeden düşük ya da yüksek bir pH değerine sahip olması, asit manto tabakasının görevini etkin bir şekilde yerine getirmesine engel olarak, istenmeyen cilt oluşumlarının gelişmesine sebebiyet verecektir. Cildin dış tabakası olan epidermiste koruyucu bir bariyer oluşabilmesi için ideal bir pH değeri gerekmektedir. Değişen çevresel koşullar cilt üzerinde dengenin bozulmasına neden olabilmektedir. Cilt, istenen dengeyi sağladıktan sonra zararlı mikroorganizmalar ve yaşlanma sürecini hızlandıran serbest radikallere de daha dayanıklı hele gelmektedir. Cildin dış etkenlere karşı korunmasının yanı sıra, kırışıklık ve leke oluşumunun da önlenmesi için en önemli unsurlardan biri cildin pH dengesidir. pH dengesinde yaşanan bozulmalar, enfeksiyonlara davetiye çıkarırken, cildin güneş gibi dış etkenlere karşı hassasiyetinin artmasına sebebiyet verebilmektedir. Kolajen bütünlüğünün de bozulması ile birlikte ciltte elastikiyet kaybı ile sarkmalar görülebilmektedir. Bu denge ile cilt, daha parlak, canlı ve pürüzsüz bir görünüm için daha güçlü bir mücadele verir.
Cildin pH Değerini Etkileyen Faktörler
- Genetik etkenler.
- Yaş
- Çevresel faktörler (güneş yanıkları, ani hava değişikliği, hava kirliliği)
- Sık yıkama
- Kalıp sabunla yüz yıkama
- Cildin yağ dengesinin bozulması
- Cildin ph dengesine destek vermek için neler yapabiliriz
- Ürün seçerken ph değerini göz ardı etmemeli, cildin ph değeri ile uyumlu cilt bakım ürünlerini tercih etmeliyiz.
- Cilt bakım ürünlerini kullanma talimatına göre kullanmalı ve kullanımda aşırıya kaçmamlayız.
- Cilt temizliği sonrasında, cildinizi nemlendirmeyi unutmayınız.
- Cildinizi yıkarken nazik hareketlerle yıkamaya gayret ediniz. Sert bir şekilde ovalamak ph seviyesinin yükselmesine neden olabilmektedir.
- Dört mevsim güneş koruyucu kullanmaya özen gösteriniz.
- Dengeli besleniniz ve yeterli miktarda su tüketiniz
- Hindistan cevizi gibi doğal yağlarla cildinize destek veriniz.
- Çevresel hasarlara karşı, c vitamini içeren ürünlerle cildinizi destekleyiniz.
- Sıcak suyla yüz yıkamamaya özen gösteriniz.
- Cilt soyma ve peeling uygulamalarını haftada 2’den fazla uygulamamaya dikkat ediniz.
GÖZENEK OLUŞUMUNA YÖNELİK BAKIM ÖNERİLERİ
Gözenekler cildin nefes almasına ve nemli kalmasına yardımcı olan küçük kanallardır. Ancak gözeneklerin girintili yapıları, makyaj, kir ve biriken toksinler sebebiyle zamanla görünür hale gelmeye başlayabilir.
İLKBAHARA GİRERKEN SAÇ BAKIMI
Birçok kişi tarafından çok sevilen ilkbahar mevsiminin gelmesi, kış aylarının soğuk ve çetin geçen günlerinin ardından kendini yenilemek isteyen saçlarımız için özel bir önem taşımaktadır. Peki bu güzel bahar aylarında saçlarımız için neler yapabiliriz? Şimdi, sizler için derlediğimiz bahar ayına yönelik saç bakım tüyolarına birlikte göz atalım.
İLKBAHARA GİRERKEN CİLT BAKIMI
Kışın zorlu geçen hava şartlarından sonra, cildiniz canlılığını kaybederek yorgun düşmüş olabilir. Soğuk havaların ve ağır kış şatlarının cilde kaybettirmiş olduğu nem ve canlılığı ilkbahara girerken yeniden yakalamak için neler yapabiliriz? Gelin bu sorunun cevabını bulmak için sizler için hazırladığımız yazıyı birlikte okuyalım.
DERİNLEMESİNE CİLT TEMİZLİĞİ NEDİR?
Cilt bakım rutininin ilk ve en önemli aşamalarından birini oluşturan cilt temizliği, aydınlık ve canlı bir cilt görünümü için vazgeçilmemesi gereken bir bakım rutinidir. Gün geçtikçe derecesini arttıran olumsuz çevre koşulları, hava kirliliği, UV ışınları ve yaş almaya bağlı etkenlerle birlikte cildin temizlenmesi daha fazla önem taşımaya başlamaktadır. Cildin gerçekten temizlendiğinden emin olmamıza yardımcı olması için ihtiyaç duyulan cilt temizliği olarak ifade edebileceğimiz “derinlemesine cilt temizliği” ile ilgili merak ettikleriniz için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.
KIŞIN ORTAYA ÇIKAN CİLT OLUŞUMLARI
Hava değişimleri tüm vücudu etkilediği gibi cildinde doğrudan etkilenmesine sebebiyet verebilmektedir. Kışın gelmesiyle birlikte, ciltte meydana gelebilecek olan istenmeyen oluşumlara yönelik merak ettiklerinizi bu yazımızda bulabilirsiniz.
SAÇ DÖKÜLMELERİNE YÖNELİK BAKIM RUTİNİ
Sağlıklı bir insanın saç derisinde ortalama 100 bin adet saç bulunur. Mevcut her saç telinin bir yaşam süresi vardır. Her saç teli ortalama 4 ile 6 yıl arası yaşamaktadır. Sonrasında dinlenir ve dökülür. Bunun yanı sıra erişkinlerde yıkanma ve tarama ile birlikte günde 50 ile 100 saç telinin dökülmesi normal olarak kabul edilir. Aşırıya kaçan bir tablo varsa bu durumun ciddiye alınması gerekebilir.
CİLT KURULUĞUNA YÖNELİK CİLT BAKIM RUTİNİ
Cilt kuruluğu cildin en yüzeysel tabakası olan epidermiste yeterli miktarda su bulunmamasıyla karakterize olan çok yaygın bir cilt oluşumudur. Erkekleri ve kadınları eşit şekilde etkilemekle birlikte yaşlı bireylerde görülme sıklığı daha fazladır. Özellikle eller, dirsekler ve dudaklar başta olmak üzere cilt kuruluğu vücudun tamamına yakınında görülebilen bir cilt oluşumudur.
AKNELİ CİLTLER İÇİN BAKIM RUTİNİ
Akne, cildin orta tabakasında bulunan sebum yani yağ salgılayan kanalların tıkanması, şişmesi ve daha sonra iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir cilt oluşumudur. Deride artan yağ salgısı ve gözeneklerin tıkanması sonucu siyah nokta (komedon) oluşur. Daha sonra bu komedonlar bakteriler tarafından istila edilir ve ciltte kabarık kırmızı şişlikler oluşur. Aşırı büyük olanlar deride iz bırakabilirler. Akneler sıklıkla yüz, sırt, kol ve göğüs bölgesinde görülür.